第147章 十天训练计划



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(读小说吧 www.duxs8.net) (手机请访问 m.duxs8.com)戴维森学院,球馆内。 孟云站在三分线外,看着埃文,笑道:“队长,我可来了啊。” “来吧。”埃文冲孟云拍手,“可别怪我没提醒你,我可不会手下留情,当心被我扇的连东南西北都分不清。” “队长,才十来天不见,你怎么就自我膨胀到这种地步?”孟云痛心疾首,但动作却没有丝毫的迟滞,立刻就是一个加速,从右手边突破。 埃文下意识的准备后撤,忽然心中一动,孟云一贯都喜欢从左侧突破,这次直接从右侧,肯定是假动作,后边多半就会是一个变向。 想着,埃文四平八稳,重心并没有向左移动。 事实证明他的判断是正确的,下一刻孟云就是一个变向,球给到左手,从左手边突破,埃文判断准确,应对及时,虽然速度赶不上孟云,但还是防住了这个突破。 “嗯?” 孟云吃了一惊,但并不在意,忽然把球往后拉了回来,一个后撤步,双脚停在三分线之外,抬手就扔。 埃文暗道不好,连忙跳起,但还是晚了一步。 唰! 一声轻响,球空心入网。 边上,梅森-卡尔看的暗自点头:“看来这十来天孟云并没有松懈,这后撤步三分已经练得很漂亮了。” 刚才埃文才说让孟云小心,别被扇的连东南西北都找不到,立马孟云就进了一个,埃文顿时有些尴尬,把球丢给孟云:“再来。” “好。”孟云又一次进攻。 这一次孟云依然是从右侧突破,恐怖的爆发力迸发,如箭矢一般,瞬间从右侧突了过去,埃文吃了一惊,只能看着孟云上篮。 连梅森-卡尔也不得不赞叹,孟云的身体素质真是好,相对于同龄人来说,近乎变态,这样的爆发力、速度,同龄人中太少见了。 随后,孟云又是连续两次突破打成,让埃文很郁闷,看向梅森-卡尔,道:“教练,我这样和孟云一对一,是不是太吃亏了?” 梅森-卡尔不以为意,笑道:“孟云是外线球员,你是内线球员,他进攻你防守,你当然吃亏。要是换成孟云防守,你进攻,他也吃亏。这不算什么,你只要防好一点,防下来一个,等会儿换你进攻就好了。” 埃文一想也有道理,继续用心防守。 孟云速度快,突破犀利,埃文干脆往内收缩,离孟云远一点,让孟云投篮,反正不能够让他轻易突破,一旦突破,一对一的情况下,没有人补防,那就是百分之百的打进了。 只可惜孟云连续命中,甚至还有两个球是中投,让埃文很无语。 梅森-卡尔看的眉头一挑,有些吃惊,暗道:“孟云的中距离好像进步了很多,比以前可是要稳多了。这小子,总是能够给人带来惊喜,这种进步速度实在是太快了。” 唰! 场上,孟云又是一个中投命中。 这十来天孟云除了常规的训练之外,加强了对中距离的训练,进步显著,至少在这种一对一的情况下,他的中距离已经有了不错的命中率。 当然,一对一和正式的比赛还是不一样的。 一连进了九个球,孟云终于打铁,砰的一声,这一次中距离投篮却没能够投进。孟云摇了摇头,他是打算在这个过程中去磨练自己的中距离,只是显然技术还不过硬,前边倒是进了三个,但第四个就打铁了。 “终于到我了。”埃文松了口气,来到三分线外,“孟云,现在换我进攻,你可要小心了。” 孟云点头,严阵以待。 埃文开始进攻,直接背身单打。 他可不敢小看孟云,所以直接用这种方式,虽说一个内线在一对一的情况下背身单打外线有点欺负人,但却很正确——在球场上,用最合理的方式打球,是一个球员的基本素质之一。 “砰......” 埃文压低重心,用后背抗着孟云往内线压,两人肌肉碰撞,发出沉闷的声响,埃文感觉到一股巨大的反弹力道,不禁变色:“糟糕,差点忘了,这家伙的身体素质那么变态,虽然身高比我矮,但对抗可不比我差。” 又往后顶了一下,没能够顶动,埃文满腹幽怨的看了梅森-卡尔一眼,心说自己还是太单纯,被教练忽悠了。 和孟云这个变态一对一,根本就不公平嘛! 好在埃文也有自己的优势,既然顶不动孟云,他也就不勉强一定往内线压了,忽然间一个半转身,身体后仰,来了个翻身跳投,还带着一点后仰。 “又是这招?”孟云飞快跳起,扑了上去。 这一招是埃文的杀招,孟云并不陌生,也早有心理准备,看到埃文的动作就跳起,只可惜还是没能碰到球。他的弹跳好、反应也迅速,如果埃文是正常的投篮,孟云能够够到,但埃文还加了一点后仰,这就让孟云没办法了。 唰! 球进。 “怎么样,还是我更厉害吧?”埃文笑道。 “哼,才一个球而已。别忘了,比分可是9:1呢。”孟云说道,把球传给埃文,“再来。” 埃文继续。 对上孟云,埃文速度、爆发力、弹跳并不占优势,力量上也占不到什么优势,他本身就不是力量型球员。不过埃文胜在技术出色,脚步灵活,加上他身高比孟云高了十公分,孟云要想防住他,也并不容易...... 嗤! 埃文持球突破,没能甩开孟云,但他并不在意,往前两步之后猛人一个刹车,一只脚在前,一只脚在后,将球举起。 孟云飞身跳起,却扑了个空,埃文只是个投篮假动作,将孟云骗的跳起之后立刻收球,往后的一只脚收回,变成了往前,完全将孟云丢在了身后,轻轻跳起,右手托着篮球,送向篮筐...... 就在这时候,一道人影扑来,手臂扇向篮球,吓了埃文一挑,好在没能够扇到,篮球在篮板上反弹,落入框中。 “可惜。”孟云落地,摇头叹息。 埃文却是心有余悸,暗自嘀咕,这小子真是变态,明明都被我晃过了,竟然这么快就又扑了上来,差一点就被他帽了。 后边埃文变得更加小心,手很稳,连续命中,中间丢了一个球,但孟云也没能够打进,反倒被埃文抓住机会,将比分改写成10:9,完成反杀。 两人的单挑告一段落,而后便是个人训练。 梅森-卡尔依然留在场边上,不过没有关注孟云两人,他手上拿着纸和笔,在笔记本上不断地写写画画,过了半个多小时才停下,将孟云和埃文叫到身边,递给两人一人一张纸,说道:“这是我给你们制定的‘十天训练计划’,针对你们现在的情况,希望能够在寒假这最后的十天里边,能让你们有一些进步。”
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