38、专业，科技与狠活儿

(读小说吧 www.duxs8.net)报道。\n\n体测。\n\n介绍教练组和队友。\n\n介绍训练计划。\n\n安排宿舍。\n\n一上午的时间很快就过去。\n\n毕竟是国家队，麻雀虽小，五脏俱全。\n\n除了任云这个主教练外，还有三个助理教练，两个队医，其中一兼任营养师，以及十二个队员。\n\n这样的阵容，体校自然是没法比的。\n\n而，楚超也发现了……鲁野，的确是队内的大腿。\n\n他是队长。\n\n队内年龄最大，20岁，刚好卡在国青21岁的年龄线上。\n\n最好成绩是218（2小时18分钟），比自己足足快了十分钟。\n\n即便在国内的职业选手中，也属于第一梯队的存在。\n\n当然，他比自己大四岁。\n\n自己还有大把发育的时间。\n\n或许用不了自己，大腿就得易主。\n\n……\n\n职业马拉松的成绩排名，其实很有意思。\n\n翻看着任云发来的资料，楚超第一次触及到职业运动员顶级圈子的领域。\n\n马拉松全国前十名的成绩分布是这样的：\n\n第一名，208，两小时零八分钟。\n\n第二名，210。\n\n第三名：211。\n\n第四名：212。\n\n第五名到第七名，都是214。\n\n第八名到第十名，都是215。\n\n就像是登山爬巅，越往上走，每提升一点点，都需要付出极大的代价。\n\n到这个程度，真的是已经到达努力的极限，开始比拼天赋了。\n\n目前国内前十中，有三个都是少数民族，应该是从小生活在高原地区，生跑出来的。\n\n要想登顶，天赋，从小的成长环境，自律程度，训练水平，缺一不可。\n\n围棋有句话叫做，二十岁不成国手，终生无望。\n\n在体育圈子，也差不多。\n\n技巧性强的体育项目，或许还有少数大器晚成的例子。\n\n但身体要求强的项目，绝对没有。\n\n人的一生，就是个不断受锤的过程。\n\n氧气供给呼吸，使人得以活着，但同时也在日复一日的产生氧化反应，使人自然衰老。\n\n……\n\n“跑一个？”\n\n午休片刻，回到训练场地，任云笑着看向楚超。\n\n队内有几个成员，上午已然跑过一次。\n\n楚超拿到的训练手册，上面写的训练基数是三天至少一次全马。\n\n这个训练强度，其实算是大的。\n\n四十二公里跑下来，哪怕是职业运动员，也会乳酸堆积，肌肉疲惫，怎么也得休息48小时。\n\n不然很容易导致受伤。\n\n而且，马拉松这项运动，更有意思的地方在于不是你练的越多，成绩就越好。\n\n因为可能会存在越跑越慢的情况。\n\n就像是一部车子，既要发掘它的极限性能，但又不能让车子散架或者零件损坏。\n\n这其中精妙的尺度把握，需要教练的丰富经验，也需要很科学的数据模型。\n\n不过，自己有治愈。\n\n完全就是BUG级的存在。\n\n“跑一个呗。”\n\n楚超站起身来，笑着说道。\n\n自从上次跑完海城全马之后，自己还没真正意义上再跑过一次标准的马拉松。\n\n而……\n\n之前加点了。\n\n力量和速度，都各加了十点。\n\n或许，还能再提高一些。\n\n“配速自己把握，公式你会计算吧？”\n\n任云递过来一个手环。\n\n跑马需要计算配速，以便更精准的把控自己的节奏。\n\n不过说实话，上次跑时，楚超还真没计算过，至少没有精准计算过，只是有个大概。\n\n“会的。”\n\n任云点点头，想了想，又说道：“你今天跑出来的成绩，可能会比你上次低。”\n\n嗯？\n\n楚超微微一愣：“为什么？”\n\n任云笑道：“今儿天气不好，温度高了五度左右，湿度略大，风速略快。今儿能跑230，就算有进步。”\n\n楚超：……\n\n需要专业到这个程度吗？\n\n“你被小看天气原因，这是排名第二的影响因素。”\n\n“最合适的比赛温度是6度到8度之间，高于10度或者低于3度，都会影响成绩。炎热会使无氧代谢的能量供应增加，乳酸堆积增加，提前出现疲劳。寒冷则是会降低肌肉延展性，血管收缩，增加心脏负担。”\n\n“至于湿度，过大，不利于汗液蒸发和散热，过小，空气干燥，排汗过多，可能会脱水。”\n\n“以及气压，气压低，肺内氧分压随之降低，血红蛋白不饱和，血氧过少，就容易疲劳。相对气压高的地方，容易出好成绩。所以才要高原集训。”\n\n“还有风速，一个人跑时，阻力系数0.97，被一前一后包住时，阻力系数只有0.11，如果前面有三个人保护你，阻力系数就只有0.07了。”\n\n似乎看出他的疑惑，任云详细解释，各种数据张口就来。\n\n显然楚超没有这方面的意识。\n\n而这，也正是楚超最让他看重的地方。\n\n上次楚超跑的时候，跟个莽夫一样，一个人独自跑在最前方，中间还喝了一次水。\n\n但即便如此，依旧跑出228的成绩。\n\n这就是块璞玉啊。\n\n没有经过精细化的训练，都能有这个成绩。\n\n精细化训练过后，这个成绩，至少还能提升510分钟！\n\n关键是，他才16岁！\n\n极有可能登顶。\n\n“呃……”\n\n“那我明白了。”\n\n“没事儿，我尽力试试。”\n\n楚超轻轻点头，对于职业的圈子，感受更加深刻。\n\n什么叫专业？\n\n这个就叫专业！\n\n不仅是更高，更快，更强。\n\n还有科技与狠活儿！\n\n拿游泳来说，“鲨鱼皮泳衣”研究出来之后，大幅提升了游泳职业运动员的成绩，屡次打破世界记录，第一波使用的人，吃到了很大的红利。\n\n不过，因为太过逆天，简直相当于物理外挂，后来就被国际泳联禁用了。\n\n跑步，虽然没有这么逆天的物理外挂。\n\n却也有相关的科技领域。\n\n尤其是跑鞋。\n\n自己目前穿的，只是一百多的入门级跑鞋。\n\n价格更高的跑鞋中，肯定有更适合自己的，可以提供更好的缓震、稳定性和运动控制。\n\n回头倒是可以看看。\n\n……\n\n“出发吧！”\n\n跑道上，已经准备好。\n\n一个教练，三个助理教练，一个队医，以及几个队员，都在周围看着。\n\n楚超站在起跑线，听到发令枪响，便第一时间冲了出去。\n\n冲冲冲！\n\n……\n\n“起跑这么快？”\n\n鲁野看着楚超的起跑速度，有些无语的说道。\n\n这跟个棒槌似的。\n\n马拉松哪有这么跑的？\n\n看上去很业余啊。\n\n任云看了他一眼，笑笑：“楚超之前练短跑的，百米最好成绩10秒87，这个数据什么概念？”\n\n嘶……\n\n鲁野顿时就倒吸一口凉气，有点懵。\n\n“这么牲口？”\n\n他下意识说道。\n\n既有格外狂猛的爆发力，还有强悍的耐力？\n\n这得多变态？\n\n到了他这个程度，才能清晰感觉，要想两点同时兼备，几乎是不可能的事情。\n\n人毕竟是有极限的。\n\n任云呵呵一笑，拍了拍鲁野的肩膀：“他要超过，我就让他当队长。”\n\n鲁野：……苦笑。\n\n当然，他知道任云是在开玩笑。\n\n“别啊，他还小，带不动这个队长袖标。你就把他当成关门弟子培养好了，我还得是大师兄啊。”\n\n……\n\n……