第二卷、公会重建 第六十六章、特训
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(读小说吧 www.duxs8.net) 第一次训练,林逸就已将在向艾斯灌输他林逸自己的训练方法的最基本的精髓,最原始的原理。
艾斯仔细听着,将林逸的每一句话都深深刻在脑海深处……
艾斯眼中坚定。
突破死亡极限?
艾斯却是感到自己喜欢上了那种越接近死亡的极限感觉,是的,喜欢。
“导师,开始吧。”艾斯昂然看着林逸,林逸眉毛一掀,惊异于这个弟子的心性之坚,脸上有了一丝满意的笑意。
可是艾斯忽然苦着脸,眨巴着眼睛看着林逸,可怜西西道,“导师啊,能不能让我休息一下啊,刚才跑的真的很累哦,先喝口水,然后再泡泡温泉,再让莉莉帮忙按摩一下,肌肉很累的。”
林逸一怔,脸上表情凝固了,这时候林逸的表情很怪异,可以用一个词来形容,那就是……想拍死你。”
“快滚,赶紧喝水去不要喝的太多!”林逸大骂道。
“在训练你之前,我必须让你明白我的训练法的精髓所在。半年之后,即使公会挑战赛结束,你也要按照我的训练功法的精髓继续训练。”林逸冷峻着脸,盯着艾斯说道。
听到‘精髓’二字,艾斯眼睛立即亮,聚精会神仔细听讲。
“放眼天下炼体术有无数种,有摧残型,有自虐型,还有坚持型等等,然而大多训练之法却是走上了偏道。”林逸淡然说道,此刻的他仿佛一个帝王一般指点江山,将其他修体的修炼之法批评的一文不值。
“艾斯,你记住一点,修炼体魄,必须有药剂师的辅助!”林逸盯着艾斯,着重道。
“药剂师?”艾斯心中虽然奇怪,但是依旧记在了心底。
林逸继续道:“人为什么修炼?第一就是为了健康长寿,第二就是让自己攻击力更加强。修炼体魄的人,想让自己的拳头腿脚坚若金刚,的确,他们做到了。可是……他们拳头是硬,可是比得上一把玄铁炼制出来的战刀坚硬么?”
艾斯听得眉头深锁了起来。
玄铁,比较珍贵,炼制出来的武器也比一般的铁制兵器锋利坚硬的多,玄铁战刀的锋利,绝对是抵得过那些武者的拳脚的。
“比如那个牛二,已经达到了锻炼力量的顶峰,他的力气是大,肌肉是强,可是……他的度相对于高手而言却是慢了。我只需要一柄匕,可以在霎那割断他的喉咙!”林逸冷然道,身上自然散出杀气。
艾斯此刻根本不怀疑林逸的话,反而眼睛更加亮,盯着林逸,听着每一句话。
谈了近乎3个小时,艾斯几乎完全明白林逸的训练方法的原理,同时艾斯心中也愈加佩服林逸,他完全能够判定出,如果按照赵云兴的锻炼方法,绝对是锻炼出一个完美的身体。
力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。
工欲善其事,必先利其器。
锻炼出一个完美的身体,而后再训练攻击、杀人以及其他手段。有了好的身体还担心练不成杀人的招数吗?
而后,训练便开始了……
……
拉美西城外一百米之外的一美丽的圆湖,林逸站在湖旁,在他的旁边有放着一个落地钟,落地钟本就是贵族才有的东西,因为制造过于繁琐,所以只有贵族人家才会有。
摆钟分二十四个小时,每个小时六十分钟。
“快,游快点!”林逸冷然说道。
在圆湖中正有一道身形不断地游着,正是艾斯,按照林逸的说法,游泳虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法,所以艾斯被命令在圆湖中不断地游着。
“好想停下来啊,不过他发现这次居然所有人都陪他训练,不仅仅是自己,牛二,菲楠,还有叶凡,还有许力,莉莉,不过重点是培养自己。”艾斯咬着牙,不断的挥着手臂,双腿也协调地拍击着水,他已经游了十个来回了,这圆湖一个来回足足有两百米,十个来回就是两千米。
“艾斯你的身体和他们相比,你真的很差,给我在快点,否则他们就要继续陪你训练。”
这是一种负罪训练,只要你拖后腿,你的队友就必须跟你赔罪。
艾斯皮肤开始泛红,他咬着牙坚持把最后一段游完,当时他整个人身体感觉麻木了。
之后艾斯被林逸带到拉美西城中的海螺沟泡温泉,那里的温泉中央也很深,林逸经常在其中游泳,游泳技术很高,所以他带着公会这一伙年轻人来这里,然而,他依旧没有让人舒心的泡温泉放松,而是让艾斯他们休息完十五分钟之后,继续不停地游,而且在规定时间内游完,这对艾斯一伙来说,却是太痛苦了。
腿酸,手臂发酸,头脑发胀。
“林逸这混蛋,平时看着文邹邹的,这几天就和恶魔一样。”许力一边有一边骂。
“算了,别说了,以前又没少吃他的亏,这算啥,我第一次来,还不是一样这样训练我,否则我哪有这么好的身体。”菲楠看着许力说着。
艾斯感觉自己要沉下去了,他每次都被水淹醒,然后就是在水里走也要走完。
“艾斯,如果你不能在规定时间内完成,那么你伙伴就这样陪着你,看你们有多少时间耗着。”林逸严肃道。
“又是连坐,可恶,为什么总是捆绑在一起。”艾斯一想到大家要和自己受苦,咬牙继续坚持着,即使已经到了极限,可是他依旧坚持着。
“快,再快一点。”艾斯没有丝毫感情的冷漠催促道。
艾斯眼中有着一丝狠色,死死盯着前方,听到林逸的声音,艾斯心中不断要求自己加快,就在这个时候,艾斯发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松,双臂和双腿似乎再次有了力气。
艾斯清晰的感受到,从身体之中竟然又产生了一股力气,这股力气不知道从哪里来,却自然产生了。艾斯眼中有这一丝兴奋。
超越极限。
他享受这样的感觉,每一次超越生理极限,已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量,他甚至于感受到身体的变化,那是身体深藏在深处的潜能。
“好,慢了两分钟。”艾斯看了那落地钟,淡然说道。
艾斯艰难的上了岸边,此刻他已经动了不了,特别是双臂根本无法动,腿部也是酸的厉害,秦羽就这么喘息着,尽力的呼吸着清新的空气,努力让自己快点恢复。
“你慢了两分钟,现在就罚你和你的伙伴从这跑回圣盟,然后在圣盟演武场深蹲一百个。”林逸直接说出了命令。
“这下好了。”叶凡无语道。
只是莉莉真的扛不住了,她已经晕了过去。
一个小女生现在如此魔鬼般的训练,艾斯有些火大。
“导师,你不能这样对待莉莉啊。”艾斯盯着林逸道。
“这一切都是你的原因,如果你能快点,那不就好了,伙伴就是用来拖后腿的,就是看你如何对待伙伴,是放弃,还是坚持,坚持就意味的代价,放弃就意味着背叛,路你自己选择,伙伴一直都是有利有弊,看你如何看待这个问题,看起来是选择题,其实就是责任的问题,莉莉需要你们的保护,可你能给他什么!”林逸用指头戳着艾斯胸口盯着艾斯严厉的说道。
“我要保护大家,我甘愿受罚!”艾斯怒气丛生,他暴怒的喊着,林逸冷眉横目对视着艾斯道:“希望你像个男人,言出必行,不要在做懦弱的男人!”,
此刻他腿算的根本都走不了路了,这林逸竟然还让他跑回去,还来一百个深蹲。
“你跑不动吗?大话不是随便说的”林逸平淡反问道。
“没有意见,但是难道不应该稍微休息一下在去完成这个任务吗?超越人体极限是可以锻炼身体,可是,如果超过的太多,我和大家的身体会跨的,我感觉已经到了极限,现在不能再继续锻炼了,导师,刚才游泳的时候,我已经连续两次感受到那种极限了,我感到自己自己无法再经历一次极限了。”艾斯直直盯着林逸,直接说道。
林逸淡然道:“你可以不跑,但是他们必须跑,如果你感到我的训练有问题,不想进行训练,你可以随时退出,但是他们必须接受我的训练,只要你们是我公会的人,我必须对你们负责,像你这样懒惰的人,公会不需要挽留你。”
艾斯脸色微微一变。
而后艾斯看了林逸一眼,深吸一口气,努力的催动着双腿跑了起来,第一步跑的时候腿涨得要命,酸的厉害,可是跑了一会儿,腿反而有有力气了。
“咦,怎么回事?”艾斯心中震惊。
后面看着的艾斯嘴角有着一丝笑意:“这个小子,难道我还判断不出你真正的极限?游泳的时候你手臂用力可是比腿大多了,腿肌肉本身比手臂发达,手臂都坚持下来了,腿部至少还可以进行一组训练。”
一想到刚才艾斯那认怂的模样,林逸心中便笑了起来。
“这个小子。”笑着摇了摇头,林逸驾着莉莉跑跟在艾斯身后。
……
傍晚,海螺沟温泉中。
经历了一天的极限训练,此刻艾斯和大家躺在温泉中,感受着肌肉的阵阵酸麻,甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。艾斯一脸的享受表情,极富深情地双臂展开高声喊道:“啊,天啊,这才是真正的享受啊,兄弟们辛苦啦!!!”
“艾斯,我们都还好,我们以前都是这么过来的,可是真没想到他第一天就给你比我们那时候重十倍量的训练,这第一天还好说,后面真的吃不消,特别是莉莉。”菲楠毛巾搭在额头,手臂一字伸展,靠在池边说着。
“是啊,莉莉的体力是个问题啊,如果这么训练下去,莉莉真的会死的。”牛二担心道。
“我也搞不清楚,你一个特训,为啥非要拉上我们。”叶凡水里游着一边游,一边说。
许力看着叶凡游泳笑骂道:“我说你这是癞蛤蟆游泳吗,见过真正的蛙泳吗,哥今天给你看看。”
说完许力展现自己的蛙泳姿势起来。
艾斯无奈道:“我说你们两个不累啊,明天早上还有训练呢,你们以为就这一次啊。”
像幽灵一样的林逸走了过来,站在温泉旁,道:“这海螺沟温泉,是咱们圣盟的唯一产业,温泉极有疗效,对你身体很有好处。还有,等你泡了五个小时候后,你就去莉莉那里,明天莉莉不用参加了,莉莉由会长教授本公会的药剂师知识,莉莉有治疗魔法,却不懂药剂知识,明天她学会一些简单的药剂之后,然后给你们进行涂抹,药力吸收之后,对你身体很有好处。”
“恩,知道啦……”艾斯此刻很快活,随意挥手道。
林逸也不在意,转头就走。
……
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