1379章 张拉整体性！这就是雨天稳如泰山的来源！

(读小说吧 www.duxs8.net)不科学？\n\n往往你觉得不科学的东西。\n\n其实只是知识和认知，没有到位罢了。\n\n就像是古人认为地球是天圆地方，你说是圆的，他们肯定会觉得扯淡。\n\n当证实了是圆的，那最初就是绝大的世界观冲击。\n\n再比如螟蛉之子，说蜾蠃是一种单性生物，有雄无雌，无法进行交配生产，传宗接代，于是捕捉螟蛉来当作义子喂养，其实完全不是这码事。\n\n你问汉朝人，人未来可以飞来飞去吗？\n\n你问秦朝人，人以后可以随意联系千万里之外的朋友吗？甚至还可以看到脸？\n\n但其实现在的人基本都知道，甚至都是常识，而以前的人不知道，不是因为脑子笨，只是认知和知识面不够，你把古人拉来现在，用不了多久，这些认知和会被打开和接受，也会变成常识。只是说现在，他们暂时没有相关的知识储备去解释，甚至去接受罢了。\n\n苏神这里的弯道上，其实还没有做到弯道六秒超三爆发，下雨天也很难，其实盖伊也没有，真正可以爆发的，也就是尤塞恩.大赛年.博尔特而已。可，这不代表，他就无法在这个情况下，跑得更快，跑得更稳定，可以顶住这两个人的冲击。\n\n那依靠的什么？\n\n玄学吗？还是金手指？\n\n当然都不是。\n\n依靠的就是……苏神这次半年冬训，最大的钻研重点。\n\n那就是，筋膜体系的开发与应用。\n\n一切的胶原蛋白纤维连接体，都可视为全身张力传导网的一部分。\n\n这就是筋膜体系运用在运动领域里面最重要的一个点。\n\n筋膜是肌腱与骨骼之间的联系，是骨骼与骨骼之间联系的纽带。\n\n骨骼与骨骼之间联系的纽带在运动过程中，依靠肌腱拉伸时，肌腱会将在收缩过程中释放的机械能与位能存储起来。\n\n这个“储存”就是为什么现在苏神可以做到顶住的因素。\n\n筋膜是一个单一的、统一的器官。\n\n是一个相互连接的、协调的系统。\n\n这两个点，即便是医生，现在都只是认识到了一个方面，其实整体性的运用，才是运用到运动领域的关键。\n\n“tensegrity”。\n\n这就是作为运动领域方面，对于筋膜体系想要运用，最基本的几个点之一。\n\n也是出现在世界筋膜大会上高频的几个词。\n\n中文翻译叫做张拉整体性。\n\n如果你经常锻炼身体，尤其是做高强度训练的时候，肯定会感觉到，如果你要控制大重量大惯性的东西，不是一口气拔起来最好，那样既容易受伤又容易发力分散不够整体性。\n\n简单来说，就是你要拉起一个150KG甚至是200KG以上的东西时候，如果你先做好预先的张力建设，你会感觉整体拉起来容易得多，也流畅得多，还可以极大减少你的伤病可能。\n\n这，就是整体性。\n\n在很多相关的领域，比如搏击方面，就有整劲的说法。\n\n要的，整体的感觉。\n\n而人体怎么充满张力的？以前以为就是肌肉韧带等等，现在已经发现了，筋膜也是必不可少的东西。甚至从张拉整体性方面，类似于一个复杂了几千倍甚至几万倍的木偶线。\n\n你要是，这些线拉紧的越多，张力就会越好越强。\n\n越松散，身体的张力感觉，也就会相对越弱。\n\n所以专业的讨论会上，也把这个比喻成为“bagswithinbagswithinbags”。\n\n袋子里面套着袋子套着袋子套着袋子。\n\n因此，别的先不说，掌握了一些筋膜体系的拉张整体性，你就可以更好的掌控自己的身体。\n\n建立更好的身体张力感觉。\n\n让你的身体，可以在一定程度上，更加的自由，更加的没有疼痛，更加有力量和更加的优雅。\n\n苏神自然也没有一下子掌握多少。\n\n但即便是初步掌握，也都在这里，体现出来了威力。\n\n比如建设好了身体的“tensegrity”。\n\n你的身体在剧烈运动中，就会越发的灵巧，越发的稳定，越发的有爆发感。\n\n现在苏神暂时只可以做到，利用张拉整体性，让身体更加的具备稳定性。\n\n让身体在各种环境里面，更加的不波动。\n\n别看就这一个方面。\n\n你要是做到了，你就会比别的运动员在这种环境下，对抗恶劣情况的能力，强出一大截来。而跑步本来就是越稳定，你的能量损失越小，你的单位做功越大，你的速度就会越快，降速越慢。\n\n尤其是雨天，这方面更加的明显。\n\n外界环境越恶劣，对于运动员自身的稳定性就要求越高。\n\n此消彼长。\n\n就显得苏神这一波。\n\n格外的稳定。\n\n格外的快速。\n\n跑动起来格外的流畅。\n\n嘭！\n\n弯道的六秒百分位爆发，也都是，强的一匹。\n\n甚至感官上看起来，比平常还要更好。\n\n因为除了他，其余的人，即便是天赋异禀的田径圣体博尔特，也都是不如前者这么稳定。\n\n简直是……\n\n稳如泰山。\n\n陈海建一句下意识的“这跑的好像比泰山还要稳”，顿即成了一句热门句子。\n\n国内无数体育生，都开始用这句话来夸奖跑得好的队友和对手。\n\n“怎么会这么稳定？？？”\n\n“这不科学！！！”\n\n不仅仅是牙买加这边的教练员们，阿美丽卡的教练员们，也同样是如此。\n\n一个个的，看着那个第五道在进入极速，飞速奔驰的红色身影。\n\n惊愕异常。\n\n只参加100米的加特林，也都是瞪圆了自己的眼珠子。\n\n因为这种场面。\n\n他也从未见过。\n\n大雨大风，你告诉我，你跑得和晴天一样？\n\n这都不是什么兴奋剂和禁药可以解释了。\n\n因为这些东西，都让你不可能做到这一点啊。\n\n尤其是其余的八个道次，都没有晴天那么跑姿稳定的时候。\n\n苏神跑得这么稳，更是凸显出来。\n\n现场。\n\n因为前伸数的原因，第四道的博尔特看到前面苏神如此稳健的身影，第一时间他的想法是……\n\n？？？\n\n怕不是没有下雨吧。\n\n下雨是错觉吗？\n\n盖伊看着，也同样如此，本来就是“脖子以下皆放松”的面部表情，顿时更加丰富。\n\n“这，这就是小添说的筋膜体系吗？这么厉害吗？”袁郭强看到这里，也都惊了。\n\n因为平常很难看到这么反差大的情况。\n\n尤其是大家都是不如晴天的时候，就他一个人跑的这么稳固，宛如晴天一样稳固，实在是想要不注意到都不可能。\n\n“tensegrity。”\n\n兰迪低声说了一个单词，然后继续道：“原来如此啊。”\n\n“苏。”\n\n“你可真是短跑的神技人物。”\n\n“有了你，短跑的历史，可能都要进步几十年。”\n\n全新的领域，全新的运用，全新的创造。\n\n苏神未来肯定是注定成为短跑界的超级大佬之一。\n\n甚至考虑理论贡献的话，不可估量。\n\n即便是见多识广的兰迪，也都被苏神的这一幕神奇操作，彻底吸引。\n\n下雨天。\n\n原来也是可以跑得这么稳固的吗？\n\n苏神今天，全部在场的全部运动员和全部教练员，乃至是全部专业人士都狠狠上了一课。\n\n“谢特！”\n\n“为什么这小子不是我们阿美丽卡人啊！”\n\n米国田协主席比尔罗高就在纽约的看台SVIP包厢里面。\n\n颇为遗憾又颇为痛惜的看着第五道的身影。\n\n大声感叹道。\n\n可……\n\n你以为苏神这就是算完了吗？\n\n就跑这点数据？\n\n不。\n\n当然不够。\n\n这一场，他还要实验的是……\n\nPS：第二更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今晚继续约~~~~~~~~~~~~\n\n先来两更哦~~~~~~~~~~大佬们~~~~~~~\n\n感谢异朽阁主大大、黑马洋洋洋大大、木子小刀大大、三月丶的雪大大的打赏~~~~~~~\n\n等俺吃完饭，继续写哦~~~~~~~~~！！！！！今天爆发辣~~~~~~~~~~\n\n