1408章 秘诀就是……大力出奇迹！

(读小说吧 www.duxs8.net)“女士们先生们，大家好，这里是钻石联赛，洛桑站！”\n\n“我是你们最喜欢的解说员，运动员最不喜欢的解说员，‘毒蛇’！”\n\n“洛桑一直都是一个创造神奇成绩的场地，无数优秀的纪录都在这里诞生，所以今天大家过来可以看到我的身后，已经是全场爆满。看看这巨大的宣传画，4大巨头全都汇聚在此！根据我的小道消息，这很可能是大邱之前，他们最后一次的现场合体对决。”\n\n“这一场谁要是输了，估计内心的郁闷，要两个月后的大邱再去找回来了。”\n\n“为了不要这两个月睡不着觉，被对方的粉丝在推特上嘲讽，四位请不要吝啬自己的能力，今天晚些时候，在洛桑全力释放。”\n\n“虽然这样，要是还是输了，那就更尴尬了。”\n\n“可人生就是这样，最强的只有一个，为了不让自己尴尬，那就只能让对手尴尬！”\n\n这个解说员，可以说是让人记忆犹新，名字是什么不重要，但是他的外号“毒蛇”，正好中文的谐音是“毒舌”，在英文里面其实也是标榜自己的解说宛如“毒蛇一样凶猛”。\n\n时代变化了。\n\n那些正统了几十年的解说方式，现在很多人都听腻了。\n\n加上网络时代的兴起，其实更加多元化的解说模式，会被人喜欢和追捧。\n\n这家伙就是正好赶上了这个时代风口的人。\n\n虽然……\n\n运动员是没有几个人喜欢他就是了。\n\n但是人家不在乎，就是赚这个钱，你运动员又不给我钱，你管我说啥。\n\n他倒是想得很通透。\n\n这样也的确是获得比较轻松。\n\n“严格的说塔姆戈今天发挥并不好，六跳里仅仅一跳有成绩，这基本属于是睡着了，可能他都忘记了现在是早上。不过到底是种子选手，仅仅这一跳的成绩，塔姆戈仿佛终于是想起来了现在不是晚上，不该睡觉了，因此跳出了17米91的惊人成绩！这离开他去年创造的17米98的个人最好成绩仅差7公分！同时还等于是创造今年世界最好成绩同时打破赛会纪录！\n\n这就是‘毒蛇’说的，为什么要早睡早起，不然知道现在不是睡觉时间，早就赢了不是么？”\n\n“目前钻石联赛该项目排第一的小鹰国伊多武以17米52获得亚军，伊多武以10分领先塔姆戈的8分。”\n\n……\n\n“牙买加选手冈萨雷斯以45秒27获得男子400米冠军，真是老树开花，难得雄起一把，估计今晚回去必须找个洛桑酒吧，重新宣告，自己还是个威猛的男人。”\n\n……\n\n“小鹰国选手格林内以48秒41获得男子400米栏冠军，他这场比赛发挥很不错，显得其余人都像是在吃屎，最后一名更是被拉开了十几米，估计回去要好好找找镜子，看看自己是不是被自家的狗子附了体，这个程度还是回家磨面包算了。”\n\n……\n\n“男子800米世界纪录保持者鲁迪沙以1分44秒15获得该项冠军，真是毫无新意，比夫妻生活了三十年的X生活还要稳定。”\n\n……\n\n“米国选手坎特维尔以21米83获得男子铅球冠军，并打破赛会纪录，看起来他应该是看了5月份的雷神电影，以为自己扔出去的是雷神之锤！”\n\n……\n\n除此之外，博茨瓦纳选手蒙特索以50秒23获得女子400米冠军，钻石积分达到了12分，今年第一次参加钻石联赛的桑雅.理查兹.罗斯以50秒61获得亚军。\n\n米国选手乌切尼以4分05秒52获得女子1500米冠军，肯尼亚选手切莫斯以9分19秒87获得女子3000米障碍冠军，并打破赛会纪录，她的钻石积分已经高达16分。\n\n刚在全美田径锦标赛上跳出今年世界最好成绩以7米19的女子跳远名将里瑟，在本站比赛中以6米85轻松折桂。俄国选手奇切洛娃以1米95获得女子跳高冠军，世界纪录保持者弗拉西奇发挥失常，她仅仅以1米90获得第6。\n\n……\n\n但这么多比赛下来。\n\n几乎没有一个人没有被他吐槽。\n\n这种方式也让他解说的钻石联赛，收视率明显要比别的解说更高。\n\n不说别的，大家听个乐子，都是双重享受，何乐不为？\n\n男子110米栏，因为今年状态打开了13秒的大卫.奥利弗和刘祥，都没有过来参加，导致戴龙.罗伯斯赢得毫无悬念。\n\n但即便是这样，还是免不了被“毒蛇”解说调侃了一番，声称他是因为家里的老大哥和老二哥没有来，才捡了一个冠军。\n\n放到纽约或者尤金，他肯定冠军的吊毛都摸不到。\n\n这给罗伯斯气得，差点都要吐血。\n\n可人家说的也没有错，谁叫你今年还没有打开13秒呢。\n\n那就要被排到老三的位置上。\n\n赢了都是这么憋屈，想要在“毒蛇”这里拿到尊重，看起来没有点真本事还是不行。\n\n普通的冠军或者水货冠军，捡漏冠军，都会被他吐槽。\n\n一个都不会放过。\n\n而且不分男女。\n\n终于到了短跑环节，首先是女子200米开始。\n\n因为男子200米这次没有站点，所以女子率先开枪。\n\n九个人满员满编，直接开始比赛。\n\n韦勇丽因为没有运动员缺席，导致她200米无法上场，只能等待100米了。\n\n因此只有陈娟一个人，站在了洛桑钻石联赛的舞台上。\n\n200米陈娟根本在世界上都没有什么牌面，A标都才超过没有多少。\n\n自然不会被看好。\n\n这场比赛主要还是看看乌克兰今年突然爆发的选手玛利亚.莱米恩，巴拿马老将弗格森麦肯齐，以及同样是乌克兰的选手奥莱西亚和米国选手拉尚塔.摩尔的表现如何。\n\n当然开曼群岛的老将赛朵妮，也可以算作一个冠军争夺者。\n\n因为她当年也是创造了不错成绩的高手。\n\n不过现在，已经是到了70后再田径场上“年老色衰”的时间点。\n\n不然的话，其实这些人还真就没有几个人斗得过她。\n\n陈娟的成绩在这里，真是不够看，不管是PB还是厚度，都是在是太差了些。\n\n这些人动不动就开23秒，轻松22+的档次，陈娟目前还有些难。\n\n虽然今年大赛年，也分了一部分精力出去训练200米，谁叫现在国内200米除了她，一个达标的都没有呢。可是很显然，主要精力还是在100米上，这就导致200米，她其实只是硬着头皮上，能跑多少是多少。\n\n嘭\n\n比赛开始。\n\n这次比赛陈娟也是200米练兵为主，主要还是跑100米的成绩。\n\n既然是练兵，那么也不会太过于计较得失。\n\n这一场主要实战训练的，还是切线技术，除了弯道切线，还有跑动中切线的能力。\n\n因为自己的身材比较高大，所以重心上面比较难以控制，每次跑的时候，弯道都接近外面一侧的分道线。这其实就是多跑了不少“冤枉路”，真正优秀的切线技术，肯定是贴着内道切线的，这一点也是为什么莫里斯.格林说博尔特的技术其实还有很多可以提升的地方，100米不说，200米这个就是重点之一。\n\n想要做好全程是很难的，弯道你还要对抗各种向心和离心吸力，所以要优化，也是一段段来。\n\n而且这个方面的技术动作，很不容易，立雪梅自己其实也就是巅峰期的那几年做得好，其余的时候，想要做到也有心无力。\n\n因为这个“梅式切线”对于身体素质的要求极高，对于肌肉力量尤其是核心力量的要求极高。\n\n同时在最大化掌控身体的情况下，还要做好各个关节和连接处的灵活性保证。\n\n否则，根本不可能保持下去。\n\n没有多久，自己的身体就会因为受不了而“爆缸”。\n\n现在陈娟的身体素质和技术感已经可以保证弯道六秒爆发了，冬训的时候，立雪梅就让她也尝试了一下自己的绝活。\n\n但是这个，不是这么容易。\n\n不然也不会成为一代近乎“失传绝学”了。\n\n陈娟在刚刚入弯的时候，还是选择的比较常规的入弯方式，保证自己的入弯质量。\n\n这里还看不出有什么，但是这些都是为了他在弯道途中跑这个较长的区域和极速区域里面，配合弯道六秒爆发，发挥出这个“梅式切线”的威力。\n\n这个想法很大胆，但的确是目前来说，可以将自己的实力，提高一大截的方式。\n\n其余的地方，还都没有在弯道途中跑这里爆发，效果这么的好。\n\n立雪梅也没有想到陈娟一开始就要从这个区域切入。\n\n不过她也没有什么意见，因为这个方法，自己都没有整理出来一个体系。\n\n只能说是尽量“言传身教”，她也没有带过这样的弟子，即便是想要教一下，也因为没有碰到过天赋和自己接近的人，只能作罢。\n\n所以，传授绝活这方面，她其实也是大姑娘上花轿，头一次。\n\n因此两个人真是属于，一个人敢学，一个人敢教。\n\n因为陈娟前面启动不够快，在这些世界级选手面前，立刻落于下风，弯道加速跑，也没有很快跟上去，只是保持着自己的节奏，朝着弯道途中跑区域，不断的加速。\n\n就在全场选手，都以为陈娟这个东方人只是过来打酱油的时候。\n\n陈娟在弯道途中跑开始后，终于准备解放自己的极速了。\n\n嘭！\n\n弯道处的六秒爆发。\n\n陈娟开始进入自己的极速当中。\n\n这个时候还看不出什么，毕竟这又不是亚洲局，又不是国内的鱼塘局，说实话几乎上弯道爆发，是个名将都可以轻松做出来，即便是一些老将年纪大了，那也是身体素质和机能下滑了，技术要点的掌控，并不会出现太多问题。\n\n所以这个技术，在这里，只能说是“普普通通”。\n\n平平凡凡。\n\n但陈娟本来也不是为了要做好胜利而去的。\n\n她就是要练一练自己的感觉而已。\n\n在极速当中，想要完成优秀切线贴线技术，谈何容易。\n\n而且一个没有切好，可能整个200米的弯道途中跑，就都会废掉，在弯道上想要调整那可比直道上想要调整，还要困难得多。\n\n陈娟说实话也没有什么把握。\n\n但她还是在这里，硬着头皮在国际局的实战中第一次尝试了一下。\n\n梅式切线。\n\n用自己的极速，去切好这个内道的分道线。\n\n在巨大的向心力面前，想要做好这一点，真不是个简单的事情。\n\n因为在在弯道跑的时候，身体要向左侧倾斜，而且倾斜角度会随速度变化而变化。\n\n由于内倾的原因，右边的手臂要摆臂更大，而左边的手臂要稍小，同时，左脚要全脚落地，右脚要半脚落地，有一个向内侧的蹬力，以保持身体的平衡的。\n\n越是速度快的时候，就越是不容易贴住内侧分道线。\n\n而且实战和训练完全是两码事，陈娟在这里，感觉到了想要类似于高速冲过弯道，难度很大。\n\n甚至就像是你开车的时候，突然要你实战切线漂移，你没有左右乱撞，已经是不错。\n\n太摇晃了！\n\n这是立雪梅看到后的评价，尤其是摆臂，为了维持越发失控的重心和对抗向心力的变化，已经是有些乱了。\n\n这对于普通选手或许不算什么，但是对于陈娟，对于参加这种钻石联赛的级别，就显得……\n\n影响尤其大了。\n\n陈娟整个速度都没有冲起来。\n\n甚至在弯道途中跑的时候，为了控制自己已经是渐渐凌乱的重心，不得不减小了速度，等于是掉出来了“弯道六秒爆发”的状态。\n\n这样一来，陈娟的优势，等于是彻底没有了。\n\n被大量的运动员，继续拉开。\n\n甚至是后面的运动员，都开始一一超越。\n\n出了直道后，陈娟已经是到了最后一个。\n\n没办法，这个地方都是极速爆发的时候，你却掉速了，那自然就不必多言。\n\n而且掉速后，你整个后面的速度也会受到影响，甚至还因为要追赶需要二次加速。\n\n这些都是极其耗费时间和机能的事情。\n\n最终这一枪，陈娟跑出了自己的钻石联赛最差成绩。\n\n只是最后依靠自己的后程加速和步幅，超过了俄国的小选手娜塔莉亚波多尔斯卡娅。\n\n不过她的年纪是个迷，在93和88年之间波动。\n\n但现在的娜塔莉亚波多尔斯卡娅还是专攻100米比较多，她真正200米爆发那还是好几年之后的事情。\n\n最终成绩：\n\n第一名玛利亚.莱米恩，22.85s。\n\n第二名弗格森麦肯齐，22.93s。\n\n第三名奥莱西亚，23.04s。\n\n第四名赛朵妮，23.08s。\n\n第五名拉尚塔.摩尔，23.11s。\n\n……\n\n陈娟是第八名，成绩是23.50s。\n\n仅仅比娜塔莉亚波多尔斯卡娅的23.56s高一些。\n\n但考虑这里是洛桑，有海拔加成，所以实际成绩还要更差一点。\n\n陈娟比完后，有些微微摇头。\n\n看着成绩，微微抿嘴，明显不太满意。\n\n“不用太在意，这个技术是我自己独有的，也可能是我自己才能用好，而且你这才第一次实战运用，不要想太多。”立雪梅自然注意到了陈娟的情绪，上去就表示安慰。\n\n到底是妹子，其实还是需要更多细腻的情感安慰的。\n\n等陈娟走到苏神这边，韦勇丽立刻说道：“小娟姐，只是一次失误，没问题的，不要介意。”\n\n看到这么多人安慰自己，一直顶着国内女子短跑压力的陈娟，还是有些小委屈，她看了看苏神，突然开口道：“小添哥，我太笨了，还是在比赛里面做不到……”\n\n“比赛里面做不到很正常。”苏神知道陈娟虽然看起来外表不强，但是绝对是内柔外刚，面对这种成绩，她还是十分的自责，到底现在国内这么多人都看着自己，拿自己当偶像呢。\n\n陈娟还是想要给广大田径运动员，做一个好的榜样。\n\n真是单纯的年代啊。\n\n如果换个十年后，那不营销一波，卖个惨，然后圈一波人气，直播带货啊。\n\n“我也许真的在实战里面永不好梅姐的这个绝招吧。”陈娟以前算是顺风顺水，国内的金牌和崛起，甚至因为整体水平差距，她比苏神和赵昊焕还要更早在国内拿到。但是最近，因为科学御风技术和这个立雪梅的弯道切线技术，都没有掌握。\n\n就导致小丫头，有点自我钻牛角尖了。\n\n“瞧你这话说的。”苏神给了陈娟一个摸头杀，他一直把陈娟当成妹妹照顾，相信赵昊焕和周兵也是一样，小团队里面唯一一个女孩子，其实大家都是对于他，更加容忍的。\n\n“一点小困难，不要怀疑自己，要相信科学。”\n\n“想要掌握这个，我给你一个突破口，然后你让你的团队和梅姐做好你的模型分析，一点点去重新打磨计算。”\n\n瞬间大家都把目光放了过来，什么叫做“绝活”？那就是有点量身打造的意思，而不是量产。\n\n你想要掌握人家的“绝活”，哪有这么容易，立雪梅自己都不知道怎么传授啊。\n\n但因为说这个话的人是苏神，其余人也都是耐下性子，继续听着。\n\n“五个字。”\n\n苏神微笑着看着有点眼睛里面差点长雾气的陈娟，知道她在小团队这边，还是那个当年的小丫头片子，伸出手掌道：\n\n“哪五个字？”陈娟立刻问道，连刚刚都要雾蒙蒙的眼睛都瞬间转换了颜色，忘记了情绪。\n\n不管之前是不是，现在，她也已经是把短跑当成了自己的全部。\n\n看到希望，怎么可能放弃。\n\n其余人也差不多。\n\n都是过来看着，想要知道到底是哪四字真经。\n\n居然可以让立雪梅的“个人绝学”找到突破口。\n\n立雪梅自己也是站着，目光已经转移到了苏神的身上。\n\n这还是她第一次正面见识见识这个在二沙岛传的“脑力”神乎其神的年轻人开坛做法。\n\n所谓百闻不如一见，她也想要看看，自己都没有搞清楚的事情，他怎么做。\n\n而且四个字就可以了。\n\n“大力出奇迹。”苏神在众人注视下，说出了看起来让人大跌眼镜的话。\n\n？？？\n\n哈？？？\n\n大力出奇迹？不是……不在开玩笑吧。\n\n“这……恕我愚钝，阿添，这是什么意思？”立雪梅想了半天，实在是想不明白了才开口问道。\n\n这话，很显然也是现场其余人的内心想法。\n\n都眼巴巴看着呢。\n\n“就是摆臂的力量不够。”苏神也不卖关子，一语道破：“小娟妹子你的上肢力量不如梅姐。”\n\n“我不如？可我已经是整个田径队里面力量最好的了啊？”陈娟没有说谎，因为整个女子队伍里，就从小跟着苏神一起训练打基础的陈娟，力量属性最好，没有之一。\n\n“我知道，但是这是一个牵涉到天赋的东西。”苏神没有否定陈娟的说法，也没有否认陈娟的努力，他都看在眼里，怎么可能不清楚，因此他要说的是一种生理上的东西，叫做女性天然睾酮素过高。\n\n虽然没有南非双性人选手卡斯特尔塞门亚直接长了一个蛋那么夸张，但是女性的确是很多人天然也要拥有更多的睾酮，这是因人而异的。简单来说就是：女性的体内睾酮含量为0.12纳摩尔/每升到1.79纳摩尔/每升，发育成熟的男性体内睾酮含量为7.7纳摩尔/每升到29.4纳摩尔/每升。\n\n而在2018年之前比较强硬的规定并没有成文，很多睾酮含量高一些的运动员都是没问题的。\n\n当然这也是因为会出现“双性人”这个搞法，不然其实以前的高一些，也不是那么夸张。\n\n毕竟你没有蛋对不对，这是睾酮素男性碾压性优势的主要来源。\n\n所以这个高还在女性范围之内，因此这种天赋的人，具备更加容易训练肌肉等等特征。\n\n毕竟因此这也是女性运动员的天赋，当然男性运动员也一样，拥有更高睾酮素的人，同样更加容易训练身材获得肌肉和力量等等。\n\n很多强大的女运动员，即便是现代，也都有睾酮超越平均女性不少的情况。\n\n所以只要是范围之内，或者说只要你没有和双性人选手卡斯特尔塞门亚一样多个蛋，你就理论上不可能到超越极限的范畴，因此以前其实也没有太多限制的必要，但后来双性人和变性人出来，自然就不同了，可以打破这个极限范畴，也就有必要设定下。\n\n而真正高睾酮的女运动员，其实不会受到什么影响，因为你永远到不到这个范畴。\n\n这方面陈娟其实也是比一般运动员高一些的，但是很显然还不如立雪梅。\n\n这就导致，需要更加刻苦的训练，才有可能赶上。\n\n这也是为什么外用睾酮，同样周期内生长的肌肉量，甚至比你刻苦训练获得的肌肉量更多更丰满，躺着长肌肉，真不是夸张。而事实上运动员这方面都比普通人睾酮要高一些，但是高的里面又有三六九等，就像是2米顺风是极限合法的，你超过一米多是大顺风，一米八也是，一米九也是，两米也是。\n\n依然还有区别。\n\n这，就是运动天赋的一种。\n\n比如博尔特，就是典型的高睾酮运动员，牙买加运动员在黑人里面，平均睾酮是最高的一类。\n\n但这不代表你拥有了这种天赋后，就可以百分之百开发，没有科学技术合理的规划，系统的激活，你也还是可能泯然众人。不然也不会有这么多天才，一鸣惊人，然后就流星陨落。\n\n睾酮，也只是决定你竞技水平的一个方面，不用故意提高也不用故意忽略。\n\n不然按你这么说，苏神的血睾之类数据，也是相当的可怕，难道就不需要别的了吗。\n\n夸大某一个方面，就是最不科学的东西。\n\n这也是苏神系，绝对需要避免的。\n\n……\n\n“目前来看，主要是上肢力量的缺乏，所以你只需要加强你的上肢力量，这样再配合模型，至于右侧手臂的摆动幅度和左手摆动幅度配比之类，你们就让团队自己去计算，自己去设计模型就行。”\n\n苏神说完后立雪梅都看着他，眼睛都亮了一下。\n\n的确很多方面，很难做到，但是依靠科学训练，也不是说以前的天赋，是完全没有希望。\n\n比如陈娟这方面其实打基础很扎实了，睾酮也不差，差的这几步，完全可以依靠科学训练慢慢补全上去。当然，你要是天赋差距本来就太大，基础也不扎实，那还是算了哈。\n\n努力+天赋+科学训练+悟性，缺一不可，少了一个，你再努力也很难。\n\n就像是打篮球你太矮了，成功的概率就是低得发指，别说一万个矮个子，就算是一百万个矮个子一千万个矮个子，想要出一个艾弗森，甚至是罗宾逊或者土豆韦伯，都是可怜的概率。\n\n但是的确也有这种特例，所以，就看看你自己，是不是这种人，有没有这种“命”了。\n\n“那……怎么才能确定上肢力量达标了呢。”立雪梅问出来也有点后悔，因为这种事情，怎可能估算出来？难度太大了点吧，他又不是神仙，能说到这里已经是恐怖了……\n\n“哦，我想想啊。”苏神顿了顿后，仿佛真的在思考，道：“如果你初步掌握了曲臂起跑，应该就可以了。”\n\n陈娟一愣。\n\n大家也愣了。\n\n曲臂起跑，男生都不容易掌握，何况女生？？？\n\n这需要付出多大的代价才行？而且天赋也要万里挑一……怕是都不够吧。\n\n是很难，尤其是放在科学训练体系紊乱和缺乏的以前，几乎是不可能的事情，全看天赋。\n\n但在后世，你会发现，女生通过训练力量强的也不少，卧推一百公斤都是存在一批的。\n\n女性的纪录应该是170KG上下，虽然和男性比差了很多，可这也证明的确是可以做到。\n\n而且陈娟是从小就打基础的，身体上任何一个肌肉链都不差。\n\n“这……这也太难了吧。”周兵道，毕竟他现在都还没有掌握呢。\n\n不过他没有掌握不是力量基础的问题，早就达标了，只是悟性，他差了点，这就要看缘分和机缘了。也许下一年，也许一辈子。\n\n“当然不容易。”苏神也不含糊，看着陈娟道：“但是在此之前，你加强这些也可以更加接近这个答案，并不是无用功，而且对于直道来说，同样是有效的强化。要知道女性的下肢力量和男生差距其实没有想象中那么大，真正大的，就是在上半身。”\n\n“因此，娟妹子，你想要做到，跨越这一层天赋的不同，这就是你要付出的辛苦和代价。”\n\n陈娟听后，非但没有和立雪梅预料一样气馁，反而……整个人重新换发了活力，几乎破涕为笑道：“嗯，那我一定好好练！”\n\n“只要小添哥你说可以做到的，那就没问题。”\n\n“我明白辣。”\n\n“我会努力的！”\n\n说完还用力握了握自己的拳头，表明信心。\n\n看得现场的人，顿时也都忍不住跟着笑了起来。\n\n只有立雪梅，她正式加入的时间不长，这也是第一次明白了，为什么在二沙岛……\n\n这个二十出头的年轻人，才是主心骨，才是绝对灵魂。\n\n能看透别人看不透的，能说破别人说不破的，能预见别人无法预见的，能解决别人无法解决的。\n\n光是这四点。\n\n长此以往。\n\n这谁顶得住。\n\n看看二沙岛这些人对于他的话，几乎没有一点质疑，她就知道，这种事情。\n\n肯定不是第一次了。\n\n唉。\n\n她为陈娟衷心高兴的同时，又觉得……\n\n为啥自己没有碰到这么好的机会，遇到这么好的时代，得到这么厉害高人的指点呢。\n\n着实是。\n\n有些可惜了啊。\n\nPS：第一更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~二合一大章~~~~~~~~~~~\n\n