1 我要跳出最完美的3A



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(读小说吧 www.duxs8.net) 丛澜背着银色的双肩包,右手拖着一个小型的行李箱,脚步匆匆地朝着冰场走去。 她刚下课,照例是不上第四节的自习,走读生不住校,她会用傍晚的时间来冰场训练,等到结束了以后,爸妈来接她回家。 推开冰场大门,转身的时候,挂在书包侧边拉链上的小玩偶甩了一下,二头身的戴草帽路飞陪着皮卡丘一起拍在了玻璃门上。 走近俱乐部冰场,丛澜看到几个教练凑在一起聊天,旁边还站着一个她不认识的人。 荀永易遥遥地冲丛澜挥手,又用右手指着她,跟旁边一人说着话。 太远了听不见说的是什么,大略是在介绍她的名字,丛澜看着嘴型有点像。 她点点头,偷懒似的一口气跟那四五个人挥了手,权当都打了招呼。 右手边的小屋子里,一个冰场的教练走了出来,说道:“小澜来啦?你老师今天晚点到,说你要是来得早,就先跟老林上陆地训练课程,时间长点也没关系。” 丛澜:“嗯嗯好的谢教练。” 姓谢的教练点点头:“那行,你直接去找你林老师就可以。等等,老黄特意交代,他不来的话,你上冰不许跳三周,必须找人在旁边盯着才行,知道吗?” 丛澜闷闷地:“……知道了。” 自从上一次偷练了3A崴到脚,在冰上的时候,没人看着,他们就不让丛澜练高难度跳跃了。 花滑六种跳跃,从一周到四周,丛澜现在的进度是五种三周,以及少少练成过没几次的三周半,也就是最高难度的阿克塞尔三周跳,缩写是3A。 这个跳跃跟其他五种差异最大,它每一级别的圈数都要比另外的多上半圈。 一圈半、两圈半、三圈半……四圈半是非人类的跳跃,在技术严格遵循规则的基础上,现在没有人能跳得出来。以后的很多年也不行。 国内的话,女单选手断档之后,就再没有一个能跳3A的人。 其实国际上能熟练掌握3A的人数也是寥寥,在女单这边,有3A的储备,可以说是跻身一线,半稳地上领奖台了。 当然,单一个跳跃还不够,还要掌握一些连跳,也就是连续的两个或三个跳跃。 不过3A都出了,正常来讲,拥有这样天赋的选手,其他的技术储备大多也是充足的。 丛澜到更衣室换了衣服,又将冰鞋从行李箱里拿出来检查了一遍。 看到崭新的鞋子,她撇了撇嘴,有点头疼。 实在是不想穿新鞋,太磨脚了,这一个月脚上都得带着大血泡。 冰鞋为了保护脚踝,鞋帮子特别硬,越专业的越硬。 丛澜练习三周跳的鞋子跟之前跳两周的时候不太一样,更专业也更硬。 男单那边目前在攻四周跳,他们用到的鞋子跟丛澜又是一个不同。 但大家公认的一点是:都很难穿。 丛澜前几天才把旧鞋子穿坏,迫不得已只能掏出来这双没穿过两次的新鞋。 “好看是好看,但真的很烦。”她嘟嘟囔囔的,放下鞋子后去找林老师上陆地课程,顺便练体能。 · 于谨在外面等得有点心焦。 “怎么还没出来啊?”他不住地看手表。 仲孙清老神在在:“孩子刚来十分钟,你家娃娃上冰之前就活动十分钟?” 于谨憋闷:“我都等她一下午了。” 跟丛澜招手的荀永易看了眼身边的仲孙清,两人对视,眼里都是调侃。 荀永易:“小孩子今年初二,课程紧张,能每天下午都来上冰训练就不错了。” 仲孙清道:“就是,跟你说了最早也得五点过来,小孩儿今年报了竞赛班,忙得很呢。” 于谨抹了把脸:“你们说她五种三周都全了,还能跳3A,这搁谁听了谁不急啊?” 这是什么配置呢? 国内花滑女单一姐,也就是五种三周的水准,她的Lz跳还老是错刃被标符号,跳跃也不稳,最好的国际成绩是成年组大奖赛的分站赛第四,世锦赛到过十三。 于谨气死了:“一到比赛就抽,心态压根就不行。” 所以,一听老朋友手底下出来个说不定能扛事的,他立即就从训练中心赶了过来。 荀永易:“她上个月练3A把右脚给崴了,你别看我,不严重,歇了一两周就没事了。自己一人练的,那会儿老黄憋不住了跑外面抽了根烟,后来在医院眼泪啪嗒嗒往下掉,恨自己就馋这口耽搁了时间。” 吓得丛澜连连担保自己的脚真没事儿,以后绝对不瞎练。 老黄决定要戒烟,这一次一定做到。 丛澜觉得这是件好事,于是就没阻拦。 仲孙清接道:“之后,丛澜在冰上练三周的时候,老黄严令必须有人在旁边看着,以防出事。” 一直没吭声的罗邻接茬:“老黄今儿有事,你要是想近距离看的话,等孩子上冰了,你去陪着她。” 于谨一拍手,懊恼:“我没带鞋来!” 荀永易:“冰场还能缺鞋?掏钱租一双。” 可不免费给,他们不做赔本生意。 其他两人大笑。 于谨:“……” 损到家了你们! · 花样滑冰,是在雪白冰场上的一项运动,又被称作冰上芭蕾,在竞技基础上兼具美感。 但不是说这个项目只有冰上训练,陆地训练也不能少。体能、平衡、柔韧性、爆发力……通通离不开陆地训练。 丛澜正在跳绳,双摇,也就是摇两下蹦跶一下。 林教练在旁边看着,给她掐表。 “156个。”他道。 丛澜停下:“哦。” 林教练看了看外面,隐隐约约能感觉到来人的心急,他暗笑一声,跟外面的几人一样,看于谨的热闹。 他不仅不急,还问丛澜要不要喝水。 丛澜已经拿着杯子在喝了,不过也就是抿了两小口。 林教练:“那好,我们继续。” 丛澜:“嗯。” · 于谨快急疯了。 仲孙清:“你来早了。” 荀永易:“你来早了。” 罗邻:“你来早了”。 于谨抓狂:“别玩儿我了各位!” 仲孙清:“嘻嘻嘻,他急了。” 荀永易:“要是我的话,我也急。” 罗邻:“是的。” 工作日本来客人就少,这个商业冰场的维护费用很高,赚取的收益却不怎么样,要不是后面有人养着,还真是不太能行。 没多会儿,有罗邻的学生来了,他摆摆手撤离。 留下两个最损的继续陪着于谨等丛澜热身完成。 要是之前没看到就算了,这会儿连人影都出现了,偏偏迟迟不上冰,于谨的心里这个煎熬啊! 等啊等的,场边终于出现了一个踩着冰鞋啪嗒嗒的身影。 于谨在十几米外一激动:“来了!” 小姑娘个子不高,十岁上下的年纪,马尾盘在脑袋后面,扎成了一个丸子,侧边露了一小撮没藏进去的尾巴。 她洋溢着小孩子的欢乐气息,浑身冒着灵气,笑起来的时候眼睛弯弯,特别招人待见。 虽然是夏天,商场里的路人都穿着短袖,但丛澜还是穿了长袖的训练服。 昨儿回家的时候妈妈发现她左小臂受伤了,是在冰上训练的时候被冰碴割伤的,伤痕不大,丛澜消毒之后就没再想起来它。 妈妈么,把孩子当宝贝看的,郁红叶当时就急了。 于是丛澜保证,以后都穿长袖上冰,避免被飞溅起来的冰碴和下面的冰痕擦伤。 训练服是紧身的,轻便,弹力很大,方便进行冰上的各种训练。 丛澜怀里抱着一盒抽纸和一条毛巾,走过来的时候将它们随手放在冰场围栏外面的一个架子上。 她刚才在更衣室的长椅上换好了冰鞋,陆地上走路时会用刀套保护底部的冰刀,所以走起来就发出了一连串的啪嗒嗒的声音,还挺响的。 于谨:“终于!” 他几乎是一眨不眨地盯着丛澜弯腰取刀套,看着她一只脚先踩到冰面上,再扶着围栏取另一只脚的,然后单手拿着两只冰刀套滑了几米,绕过去将它们放在了围栏边的纸巾盒那里。 老黄还是没来,打了电话说是在路上,丛澜就先自己过来了。 先绕场转了两圈,她活动了一下手臂肩颈,拍了拍自己的大腿,做了两个不算快的捻转,找了找平衡。 感觉还不错,热身做得很好,她这会儿没觉着冷,只觉得很舒服。 在场上适应的时候,她滑行飞快,只余下一抹虚影。 场外的于谨目不转睛地盯着她瞧,双手搭在围栏上,整个人的姿态显得有点猥琐。 于谨喃喃:“滑行看得出来功底不错,基本功打得很扎实。她这个速度怎么这么快?!” 说着说着,就见里面的丛澜又加快了速度。 仲孙清淡淡地:“这才哪儿到哪儿。” 荀永易搭嘎:“是啊,这速度就是她漫不经心溜达着玩儿的。” 于谨:“……” 人比人气死人,国家队里现有的女单滑行没一个能比得上这小姑娘的。 “滑行真好。”他羡慕得很。 花滑是一种向后滑的运动,虽然有向前和向后的动作,但更多的时间都是向后,运动员们也常用后压步取速。 像是六种跳跃里,有五种都是后滑着起跳。唯一一个向前的就是阿克塞尔跳,同时它也是相应周数里最难的跳跃。 不过也有好处,那就是简单了解规则了以后,其他的跳跃不好区分,阿克塞尔跳是绝对不会认错的。 丛澜放空自己滑了两圈,打算先热个身,两个后压步过后,她单足做了个转三,没怎么连弧线,转三滑出的下一秒,她后高高跃起,跳了一个2A,还顺便举了双手。 稳稳落冰,后面接了个大一字。 于谨:“!!!” 旋转需要收紧身体,所有的运动员都是要将双臂紧紧收在身前的,不然很容易落冰摔倒,或者压根没转足圈数就落了下来。 角动量守恒嘛,人缩成一根棍子,肯定比叉着腰转得要快。 上举双手,会让重心发生改变,这种精度的跳跃里,等同是给自己又增加了新的难度。 能做出上举双手动作,足以见得该人对这个跳跃的精准把控与多出的余力。 放在国际赛场,举手在裁判那里是可以加分的。 于谨跟旁边的两人对视,眼里是满满的惊诧。 2A,两周半,一个不存周不偷周的标标准准的阿克塞尔跳。 这是个能至少+1的跳跃,裁判打分的高度是+3。 于谨猛地一拍围栏,扭头看向两人:“这个娃娃我要了!” 老黄的声音从后面传来,充满不屑:“你要个p!这是我学生!” 于谨扭头,外面进来一个穿着短袖气呼呼的老头。 于谨:“额……” 老黄走到他跟前,眼睛一蹬:“你要抢我学生?” 对着可以称作是自己老师的人,于谨怂了:“额……不是、是!” 老黄:“到底是是还是不是!” 于谨:“……” 他脖子一梗:“是!” 老黄脱了鞋就朝他屁股上打了过去:“你还跟我抖起来了?被我在冰上追着赶的时候一眼泪一鼻涕的,你抖个p!” 于谨嗷地一声就跑了:“老师,咱们不能这样!你辞职了我也退役了,你得给我留个面子啊老师!” 丛澜停下了动作,在冰上滑了半圈,向着场外的热闹看去。 她老师在追着一个二十多的人跑,两人你追我赶,跟汤姆追杰瑞似的。 丛澜:“……” 戒烟了以后,老师真的是越活越年轻了。 · 两人暂时休战,不能耽误丛澜的时间,孩子晚上要回家吃饭写作业,明天还要继续上学呢。 于谨觍着脸找了双俱乐部的冰鞋,跟着老黄一起上了冰。 花滑太小众,今儿又是工作日,现在的冰面上没几个人,等同于丛澜包场,她滑得很肆无忌惮。 按照惯例,先练跳跃,再旋转,最后是步法和滑行。 丛澜的滑行比较好,跳跃又是最占体力和最难稳定的,所以就摆在了一开始。 老黄看了眼死皮赖脸的于谨,哼了两声。 转身面对丛澜的时候,他态度有了一百八十度的转变,亲切得要命。 “热身做好了?我刚才有点事儿,来晚了。”老黄道。 丛澜点点头:“做好了,老师放心吧。” 老黄呵呵笑:“那是那是,我一直很放心你的。” 于谨热切地看着她,恨不得立即就见到丛澜所有的技术储备。 老黄赶狗似的:“去去去,别耽误人干正事儿!” 于谨后退了一把:“我保证不碍事儿。” 都到国家队当教练了,面对着老黄,于谨仍然很卑微。 老黄瞪了他两眼,不过没再赶人了。 于谨看着丛澜一分钟三到五个跳跃,就这么练了起来。 他在旁边记着数,在心里快速换算成功率。 三周跳这个3Lo不错啊,连2Lo也干脆,唔不知道能不能出3Lz+3Lo的高级33连跳啊……算了是我多想了这个跳太难。 3F的刃还可以,3Lz在累的时候有点压不住刃了,这也难怪,女孩子体重轻,大外刃确实不太好压。 不过F和Lz的刃都对,这太难得了! 3T连3T啊这个难度不算高,但起码有个33连跳了不错不错。 哦豁3S漂亮。 算到最后,三周跳的成功率最低在40%多,最高的能有80%多,这是很惊人的成绩了。 于谨呆住了。 丛澜休息了一会儿,喝了水,用毛巾擦了擦汗。 老黄在他的本子上写写画画的,上面全是丛澜的数据。 丛澜一个蹬冰,滑过了大半个冰场,来到了老黄身边。 她笑着问:“老师,我能练练3A吗?” 老黄抬头:“你又想练?” 他视线落在丛澜右脚脚踝上。 这是所有的跳跃要用到的脚,因为六种跳跃不论以何种姿态起跳,最后一定都是右脚外刃落冰。 冰刀不是平直的,它是一个倒U形的长条,两侧有着刃,不像刀刃那么锋利,钝钝的,所以双人滑和冰舞才会有托举的动作,男伴可以手托冰刀将女伴撑起来。 冰刀分内刃和外刃,正常站立的姿态中,靠近两脚之间的边叫做内刃,脚背外面的则是外刃。 在冰上有倾斜角度的话,脚下冰刀就会有相应的变化,可以区分出来这个人用的究竟是内刃还是外刃。 很基础的常识,上冰第一课就会被告知。 至于冰刀垂直地面进行滑动,也就是同时用到了内外刃,叫做平刃。 丛澜抬了抬脚:“已经好了,而且我会跳3A,我想跳出来。” 她真的会! 她只是暂时没把技术找回来! 老黄:“梦里的会跳不算跳,你之前成功的三次全是依靠体重轻、转速快硬凹出来的,跳跃高度不够,落冰也沉,不是会跳的范畴。” 对于丛澜,他不知不觉地提高了标准。 丛澜颓着肩膀。 她真的会跳,六种三周跳,她全会的,3A的稳定率也在40%左右。 可那是她重生之前,在另一个世界。 丛澜耸耸鼻子:“不是梦。” 她跟系统签订的契约里,在第十个世界,她的角色是追逐花滑梦想的女单运动员。 在任务完成离开的时候,她最遗憾的是自己倒在了比赛之前。 那是她要参加的第一场大型国际比赛,可惜,在赛前一天,她出了车祸,永远地失去了站起来的能力。 在那个世界里,她五岁开始学习滑冰,跟着女主一起在冰场上飞翔,到13岁第一次参赛,她即将跟无数优秀运动员争夺第一,结果她倒下了。 所以,回来以后,丛澜选择了继续练习花滑。 丛澜太恨了! 辛苦练习那么久!却连一场正式比赛都没有参加过! 丛澜的眼里迸发了强烈的渴望:“我一定会跳出来最美的3A!让它在国际赛场上绽放,得到最高的成绩!” 于谨忍不住为她鼓掌:“好!说得好!孩子有志气!” 老黄本来也是想夸两句的,带的孩子这么努力又争气,还有坚定的目标与绝佳的信念,真是烧了十辈子的高香才碰到了这么好一学生。 结果情绪刚起来,就被于谨这一破锣嗓子给破坏了。 老黄:“……” 他气急败坏地追着于谨打:“就你能!就你会逼逼!显得你能耐了不是?” 于谨蹬冰快速逃离。 太难了,我想找个苗苗儿真是太难了!
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